Analysen

Sie haben Schmerzen beim oder nach dem Joggen? Ein Läuferknie bringt Sie zur Verzweiflung? Sie leiden am Patellasyndrom? Ihre Achillessehne, ein Fersensporn, Ihr Meniskus machen Probleme? Sie wollen besser, schneller, weiter laufen, erst mit dem Training beginnen oder gar einen Marathon absolvieren? Sie möchten den perfekten (Lauf-) Schuh finden? Sind sich nicht sicher, ob Ihnen Einlagen helfen können?

In unserem „Bewegungslabor“ gehen wir biomechanischen Ursachen von Schmerzen auf den Grund und helfen Ihnen, Ihre Trainingsziele leichter zu erreichen.

Alle Analysen werden von einem Sportwissenschaftler durchgeführt und ausgewertet.

Lakatanalyse

Wie steht´s um Ihre Ausdauer? Laktat ist das Salz der Milchsäure und ein Parameter des Kohlenhydratstoffwechsels. Damit können wir „in die Muskelzelle hinein schauen“ und feststellen, ob die Energie zur Erbringung der Leistung mehr durch Fettsäuren oder Kohlenhydrate gedeckt wird. Mit zunehmender Leistung steigt der Laktatwert und damit der Anteil an Kohlenhydraten, der die Energie den arbeitenden Muskeln zur Verfügung stellt.

Zur Feststellung Ihrer Ausdauerleistungsfähigkeit führen wir stufenförmige ansteigende Belastungen (Stufentest) auf dem Fahrradergometer oder Laufband durch. Dabei messen wir die Herzfrequenz (den Puls) und die Laktatwerte.

Im (Leistungs-)Sport gehören Laktatanalysen zum Standart-Prozedere, können aber auch im Gesundheitssport hervorragend zum Überprüfen und Steigern der Trainingsziele beitragen.

Wird auch „Laufbandanalyse“ genannt. Beurteilt werden Lauftechnik und evtl. Lauffehler, Biomechanik, Fehlbelastungen und die Wirksamkeit von zusätzlichen Hilfsmitteln (z.B. Einlagen, Bandagen, u.ä.)

Wichtige Phasen beim Laufen sind vor allem die Landung, der jeweilige Einbeinstand sowie das Abstoßen.

Durch die Auswertung der per Videoaufnahme und Druckmessung gewonnenen Daten können wir Rückschlüsse über die Ursache Ihrer Beschwerden treffen und präventive Maßnahmen erarbeiten. Wir beurteilen Ihre Lauftechnik und empfehlen Maßnahmen zur Laufeffizienz.

Schmerzfreies Radfahren ohne einschlafende Hände, Füße, Nacken- und Rückenschmerzen, bessere Leistung durch optimierte biomechanische Kraftübertragung und auch  Trainingsempfehlungen für ergänzendes Training sind die Ziele unserer Radanalyse.

Wir beginnen mit einer ausführlichen Fuß- und Körperhaltungsanalyse. Danach fahren Sie auf Ihrem eigenen Rad, das wir auf einer Radrolle befestigen. So können wir Ihre individuellen körperlichen Voraussetzungen in Kombination mit Ihrem Fahrrad beurteilen und Ihre Sitzposition optimieren.

Sie werden mit schmerzfreiem Fahrspaß und verbesserter Leistung bei gleicher Anstrengung belohnt.

Rückenscan

Die große Mehrheit der Deutschen leidet an Rückenschmerzen. Tun Sie etwas dagegen! Mit unserem strahlenfreien Rückenscan können wir eine präzise, schnelle Analyse von Haltung, Stabilität und Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule durchführen. Die Daten werden Wirbel für Wirbel erfasst und leicht verständlich aufbereitet.

So können Sie optimiert und gezielt Trainieren. Ihr Trainingserfolg wird sicht- und kontrollierbar.

Künftige „Problemzonen“ Ihres Rückens können aufgespürt und präventiv behandelt werden.

Je besser Ihnen Ihr Schuh passt, desto größer ist Ihre Freude und auch Ihr Erfolg beim Skifahren!

Als Canting wird die Anpasssung der Aussenschale des Skischuhs bezeichnet. Die beste Methode, um Schmerzen zu eliminieren, die durch einen Schrägstand des Unterschenkels verursacht werden.

Sie stehen (wieder) optimal im Skischuh und auf dem Ski und haben dadurch höhere Kontrolle beim Fahren.

Canting kann über die entsprechende Schraube am Schuh, aber auch durch Einlagen, Einlegesohlen oder Keile unter dem Schuh erfolgen.